Tổng hợp những cách phòng tránh bệnh gút (thống phong) tốt cho mọi lứa tuổi

Câu hỏiDanh mục đơn: KhácTổng hợp những cách phòng tránh bệnh gút (thống phong) tốt cho mọi lứa tuổi
Y học hiện đại hỏi 3 tháng trước

Bệnh Gut – Gout – Thống Phong là một bệnh lý được biết đến lâu đời nhất của loài người – đã hơn 2000 năm. Bênh Gút thường do các cơn tái phát của viêm khớp cấp tính, biểu hiện thông thường nhất là sưng tấy, đỏ ngón chân cái (50% trường hợp). Bênh gút nguyên nhân chủ yếu là do sự tích tụ Axit Uric ở các khớp, gân, cơ và xunh quanh các mô.

Nam giới thường mắc bệnh gút nhiều hơn phụ nữ (tới 95% nam giới có thể trạng to béo trong độ tuổi 35-45). Bệnh Gout ở nữ thường xảy ra sau mãn kinh. Đây là một bệnh chữa trị được và có nhiều cách để phòng ngừa tái phát.
Gút trong lịch sử được coi là bệnh của vua chúa hay bệnh của người giàu vì thường xuất hiện trên những người ăn uống thừa chất. Ngày nay người ta biết rõ rằng bệnh gút là một rối loạn phức tạp ảnh hưởng lên mọi người không chỉ riêng cho người giàu. Tại Việt Nam, hiện có đến hàng triệu người đang phải khổ sở vì bệnh gút.
Các dấu hiệu và triệu chứng bệnh gút:
Bệnh Gút tương đối dễ nhận biết, nếu được quan sát kỹ.

  • Tiêu biểu nhất là việc sưng tấy, đỏ ngón chân cái
  • Thường gặp ở nam giới (trên 95%), khỏe mạnh, mập mạp. Thường bắt đầu vào tuổi 35 đến 45. Khởi bệnh đột ngột, diễn biến từng đợt, giữa các đợt đau các khớp hoàn toàn khỏi (những năm đầu)
  • Vị trí bắt đầu thường là các khớp ở chi dưới, đặc biệt ngón I bàn chân (70%)

Tính chất của Bệnh Gút là bệnh nhân thấy sưng nóng đỏ đau dữ dội, đột ngột ở một khớp, không đối xứng và có thể tự khỏi sau 3 – 7 ngày. Ở giai đoạn muộn biểu hiện ở nhiều khớp, có thể đối xứng, xuất hiện những u cục (tophy) ở nhiều nơi đặc biệt quanh các khớp. Trong giai đoạn cấp có thể kèm các dấu hiệu toàn thân như: sốt cao, lạnh run, đôi khi có dấu màng não (cổ cứng, ói…)

Nguyên nhân gây bệnh gút:
Bệnh gút có nhiều nguyên nhân, trong đó nồng độ acid uric trong máu tăng cao là nguyên nhân chính. Bệnh có thể xảy ra do 1 số lý do: di truyền, chế độ ăn uống, sự bài tiết axit uric của thận.
Thói quen ăn uống
Chế độ ăn uống chiếm khoảng 12% nguyên nhân của bệnh gút:

  • Sử dụng nhiều thức uống có cồn.
  • Đồ uống có hàm lượng đường cao.
  • Thức ăn có chứa nhiều đạm (thịt bò, hải sản).

Gần đây các nhà khoa học nghiên cứu thấy rằng có một số thực phẩm giàu Purine mà mọi người vẫn tin là nguyên nhân của gút như: đậu hà lan, rau chân vịt, rau lăng, protein tổng hợp trong thực tế thì không có ảnh hưởng gì.
Acid uric là một sản phẩm phụ tạo ra do sự thoái giảng của Purin – có thể thấy trong tạng động vật: gan, não, thận, lách và cá trồng, cá trích, cá thu. Purin cũng có trong tất cả các loại thịt, cá và gia cầm.
Thông thường acid uric bị phân hủy trong máu và thải ra ngoài qua nước tiểu. Nhưng đôi khi cơ thể tạo quá nhiều acid uric hoặc thải acid ra quá ít. Hậu quả là Acid uric trong máu tăng lên, tích lũy và lắng đọng thành những tinh thể sắc nhọn hình kim tại các khớp gây ra triệu chứng đau đớn, viêm sưng khớp.
Một số tình trạng khác, gọi là giả Gút, cũng có tình trạng lắng đọng tinh thể ở khớp nhưng không phải tinh thể acid uric mà là tinh thể calcium pyrophosphate dihydrate. Bệnh giả Gout cũng có thể gây đau khớp ngón chân cái tương tự Gout nhưng thường thì ở các khớp lớn hơn như gối, cổ tay hoặc mắt cá chân.
Yếu tố nguy cơ bệnh gút:
Những yếu tố hay hoàn cảnh sau có thể làm tăng nguy cơ bệnh Gút :
Lối sống. Thường nhất làuống nhiều cồn (alcohol), đặc biệt là bia. Uống nhiều nghĩa là hơn hai cốc ở nam và một cốc ở nữ mỗi ngày. Nếu thểtrọng tăng cao hơn cân nặng lý tưởng 15kg cũng làm tăng nguy cơ bệnh Gút.
Một số bệnh lý và thuốc. Một số bệnh lý và thuốc điều trị cũng có thể làm bạn tăng nguy cơ bị Gút , như tăng huyết áp, đái tháo đường, mỡ trong máu cao, hẹp lòng động mạch (do xơ vữa động mạch), phẫu thuật, các bệnh lý và tổn thương nặng, đột ngột, ít vận động,…cũng làm tăng acid uric máu. Một số thuốc như lợi tiểu thiazide (một thuốc điều trị tăng huyết áp bằng cách làm giảm lượng muối và nước trong cơ thể), aspirin liều thấp và cyclosporine (một thuốc sử dụng cho những người được ghép mô để chống thải loại mảnh ghép). Hóa trị liệu trong một số bệnh như ung thưlàm hủy diệt tế bào và phóng thích một lượng lớn purin vào máu.
Gen di truyền. Một phần tư số bệnh nhân bị bệnh Gút có tiền sử gia đình bệnh này.
Tuổi và giới. Nam giới có tần suất bệnh cao hơn nữ. Phụ nữ có nồng độ acid uric máu thường thấp hơn nam, nhưng đến tuổi sau mãn kinhlại tăng lên. Nam thường bị Gout trong khoảng30-50 tuổi, còn nữ từ 50-70.

Biến chứng bệnh gút
Một số bệnh nhân bị Gút tiến triển đến viêm khớp mạn tính, thường có sự thay đổi màu do lắng đọng các tinh thể dưới da cọi là sạn urat (tophi). Một số ít có thể bị sỏi thận.
Điều trị bệnh gút
Thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs) dùng làm giảm đau, kháng viêm trong các cơn Gút cấp tính. Gồm các thuốc như: indomethacin (Indocin) hoặc các thuốc bán tự do ở nhà thuốc như Ibuprofen (Advil, Motrin,…). Bác sĩ cũng có thể kê toa cho bạn các kháng viêm steroid như prednisone.
Tuy nhiên hãy cẩn thận với các thuốc này và tham vấn ý kiến bác sĩ của bạn cụ thể cách dùng và thời gian dùng (thường chỉ nên dùng từ 3-10 ngày), vì nếu điều trị kéo dài chúng có thể gây các biến chứng như viêm loét và xuất huyết dạ dàt tá tràng.
Trường hợp bạn bị cơn Gut cấp, bác sĩ có thể cho bạn dùng Colchicin hoặc chích Cortisone thẳng vào khớp, đồng thời dùng các biện pháp điều trị ngăn ngừa nhằm hạ lượng acid uric trong máu của bạn.
Cách phòng ngừa bệnh gút
Hiện chưa có cách nào chắc chắn để ngăn ngừa sự khởi phát và tái phát của các cơn Gut. Nếu bạn bị bệnh Gút, bác sĩ của bạn sẽ cho bạn dùng một số thuốc giúp ngăn ngừa hoặc làm giảm thiểu độ nặng của các cơn tái phát sau này. Các thuốc này gồm có Allopurinol (Zyloprim, Aloprim) và probenecid (Benemid), dùng hàng ngày giúp giảm nồng độ và tốc độ sản xuất acid uric. Việc duy trì nồng độ acid uric ổn định ở giới hạn bình thường là cách ngăn ngừa bệnh Gút lâu dài và hiệu quả nhất.
Tự chăm sóc bản thân khi bị bệnh gút
Thay đổi lối sống không thể điều trị bệnh Gút, nhưng rất hữu ích để hỗ trợ điều trị. Các biện pháp sau giúp giảm và ngăn ngừa triệu chứng :
Giảm béo. Duy trì cân nặng hợp lý bằng cách giảm cân từ từ giúp giảm nồng độ acid uric máu, đồng thời giảm bới sự chịu đựng sức nặng của các khớp. Không nên nhịn đói để giảm cân nhanh vì như vậy càng làm tăng acid uric máu.
Tránh ăn quá nhiều đạm động vật. Đây là nguồn chứa nhiều purin. Các thực phẩm chứa nhiều purin như tạng động vật (gan, thận, não, lách), cá trồng, cá trích, cá thu,…các loại thịt, cá, gia cầm chứa ít purin hơn.
Giới hạn hoặc tránh rượu. Nếu bạn đang bị bệnh Gút, tốt nhất nên tránh hoàn toàn rượu bia. Uống quá nhiều rượu làm giảm bài tiết acid uric. Giới hạn dưới hai cốc mỗi ngày nếu bạn là nam, môt cốc nếu bạn là nữ
Ăn uống nhiều nước, chất lỏng. Dịch làm pha loãng nồng độ acid uric trong máu bạn.
Giải pháp điều trị bệnh gout từ Y học cổ truyền
Khác với Tây y, Y học cổ truyền quan điểm lấy con người làm mục tiêu chữa bệnh thay vì chú trọng khắc phục triệu chứng bệnh. Do đó, Đông y có khả năng tấn công sâu vào mầm mống gây bệnh từ sâu bên trong và đem lại hiệu quả điều trị bệnh bền vững. Mặc dù khi sử dụng thuốc Đông y chữa gout, bệnh nhân phải mất một thời gian nhất định mới thấy sự tiến triển của bệnh lý. Tuy nhiên, chỉ cần người bệnh kiên trì áp dụng, bệnh sẽ hoàn toàn được loại bỏ.
Theo lương y Đỗ Minh Tuấn – Giám đốc chuyên môn Nhà thuốc gia truyền Đỗ Minh Đường cho biết: “Y học quan điểm bệnh gout thuộc phạm vi chứng tý, phát sinh do dinh vệ hư, tấu lý không chặt chẽ, phong thấp. Từ đó khiến cơ thể dễ nhiễm phong tà, thấp nhiệt gây bế tắc kinh lạc, ứ trệ khí huyết tại khớp dẫn đến sưng đau tại khớp, đồng thời ảnh hưởng đến chức năng tạng phủ, sức đề kháng”.
Tuỳ vào cơ địa mỗi người và nguyên nhân gây bệnh mà Đông y phân bệnh ra các thể bệnh như: thể phong hàn, thể khí trệ huyết ứ, thể can thận âm hư. Do đó, nếu muốn điều trị hiệu quả tình trạng bệnh, đòi hỏi các lương y, bác sĩ phải có chuyên môn cao, xác định chính xác thể bệnh từ đó loại bỏ bệnh từ sâu bên trong.
Gout Đỗ Minh – Giải pháp VÀNG loại bỏ cơn đau bệnh gout, cân bằng chỉ số acid uric, ngăn chặn tái phát lâu dài
Hiện nay, một trong những bài thuốc gout Y học cổ truyền được nhiều người dùng tin tưởng nhất hiện nay là bài thuốc gia truyền của dòng họ Đỗ Minh. Bài thuốc này nổi trội với cơ chế sử dụng thảo dược sạch chữa bệnh, áp dụng nhuần nhuyễn nguyên tắc QUÂN – THẦN – TÁ – SỨ trong phối ngũ dược liệu mang tới công dụng toàn diện từ trong ra ngoài, đặc biệt bài thuốc sử dụng nhiều vị thảo dược quý, được chứng minh hiệu quả trong điều trị gout.

Giải mã công thức 3 trong 1 độc đáo – VỪA TẤN CÔNG, VỪA PHÒNG THỦ BỆNH GOUT
Từ trước tới nay, các bài thuốc Gout Y học cổ truyền thường chỉ chú trọng vào việc thông kinh hoạt lạc, loại bỏ acid uric, khắc phục sưng viêm tại ví trí đau nhức. Tuy nhiên, nhà thuốc Đỗ Minh Đường thông qua việc nghiên cứu kỹ càng nguyên tắc chữa bệnh của Đông y và kiến thức y học hiện đại về bệnh gout, Đỗ Minh Đường đã nghiên cứu ra công thức thuốc 3 trong 1 mang lại hiệu quả cao, rút ngắn thời gian mà vẫn đảm bảo an toàn cho người sử dụng.
Thông qua việc kết hợp 3 bài thuốc, Gout Đỗ Minh giúp loại bỏ tận gốc tác nhân gây bệnh là tà khí, phong, hàn, thấp, nhiệt, cân bằng âm dương mang lại hiệu quả rõ rệt đến người bệnh như:

  • Thuốc đặc trị bệnh gout: Thông qua việc kết hợp từ nhiều loại thảo dược quý như hy thiêm thảo, trạch tả nhọ nồi, ba kích giúp kháng viêm, kháng sưng, giảm phù nề, đau nhức.
  • Thuốc hoạt huyết bổ thận: Bằng việc kết hợp các vị thuốc như bồ công anh, kim ngân cành, diệp hạ châu, hạ khô thảo,… giúp bổ thận, tăng cường đào thải acid uric trong ngưỡng an toàn, loại bỏ tinh thể muối urat ra khỏi ổ khớp, triệt tiêu các hạt tophi tích tụ lâu ngày.
  • Thuốc bổ gan giải độc: Hoạt huyết, thông kinh hoạt lạc, đưa máu và chất dinh dưỡng đi nuôi dưỡng vùng xương khớp tổn thương. Đồng thời tăng cường giải độc, chống viêm, loại bỏ nguyên nhân bệnh.

>> THAM KHẢO NGAY: Chuyên gia đánh giá hiệu quả bài thuốc Gout Đỗ Minh, “Mổ xẻ” thành phần thuốc
Công dụng bài thuốc Gout Đỗ Minh
Công dụng bài thuốc Gout Đỗ Minh

Gout Đỗ Minh là sự kết hợp nhuần nhuyễn giữa các vị thuốc chính và các loại thuốc tác dụng bổ trợ, vị thuốc dẫn mang lại hiệu quả hài hoà. Đặc biệt là tăng hiệu quả điều trị lên gấp nhiều lần, rút ngắn thời gian điều trị và giảm chi phí cho người bệnh.
Ưu điểm vượt trội giúp bài thuốc Gout Đỗ Minh mang tới hiệu quả chữa bệnh đột phá:

  • Gout Đỗ Minh được kết hợp hoàn hảo giữa hơn 50 vị thảo dược quý từ thiên nhiên, mỗi vị thuốc được nghiên cứu kỹ lưỡng đảm bảo mang lại hiệu quả rất tốt trong việc giảm đau nhức, sưng tấy, phù nề, đặc biệt an toàn cho quá trình đào thải acid uric từ thận ra khỏi cơ thể.
  • Một số vị thuốc quý mang tới tiếng tăm của bài thuốc Gout Đỗ Minh là: hy thiêm thảo, dây gắm, sói rừng, trạch tả,… 
  • Thảo dược sử dụng trong bài thuốc Gout Đỗ Minh đều đảm bảo đạt tiêu chuẩn GACP – WHO. Với nguồn gốc thảo dược rõ ràng, được trồng từ các vườn dược liệu chuyên canh trồng theo tiêu chuẩn hữu cơ, Gout Đỗ Minh đảm bảo an toàn không gây đau dạ dày, tích nước, gây hại cho gan và thận

Phản hồi khách quan từ người bệnh sau khi sử dụng bài thuốc Gout Đỗ Minh 
Chú Đỗ Văn Nho, 62 tuổi, Hà Đông, Hà Nội chia sẻ: “Nhờ sự giới thiệu của bạn bè tôi biết tới bài thuốc Gout Đỗ Minh. Sau tháng đầu tiên sử dụng tôi đã cảm nhận được những thay đổi đáng kể trong cơ thể: khớp đỡ sưng đau, tình trạng gout cấp giảm, tôi ăn được, ngủ được hơn. Đặc biệt là sau đó thuốc không gây ra tình trạng đau dạ dày, mệt mỏi như việc sử dụng thuốc Tây trước đây”.

Anh Nguyễn Lê Hoàng, Hà Nội mắc bệnh gout cách đây 2 năm, tuy nhiên do anh Hoàng chủ quan không điều trị và không tuân thủ chế độ ăn uống khoa học nên bệnh tiến triển nhanh. Khi tới nhà thuốc Đỗ Minh Đường tình trạng của anh Hoàng là ngón chân sưng to, xuất hiện hạt tophi, đã có dấu hiệu biến dạng khớp.
“Trước giờ tôi chỉ tin vào thuốc Tây, vào khoa học thế nhưng sau một thời gian dài điều trị bệnh vẫn không có dấu hiệu thuyên giảm nên tôi phải tìm tới thuốc Nam. Khi tới nhà thuốc Đỗ Minh Đường tôi khá bất ngờ bởi nhà thuốc khang trang, đội ngũ bác sĩ chuyên nghiệp không kém gì bệnh viện Tây. Tôi điều trị tổng cộng là 4 tháng thuốc tại Đỗ Minh Đường, kết thúc liệu trình thì bệnh ổn định, tôi hết hẳn đau nhức, có đi xét nghiệm thì chỉ số axit uric đã khá ổn định”.
>> VTC NEWS ĐƯA TIN:  Đối phó với bệnh Gout lâu năm nhờ bài thuốc Gout Đỗ Minh 150 năm tuổi

Nhờ thành công của bài thuốc Gout Đỗ Minh đã góp phần giúp nhà thuốc Đỗ Minh Đường dành được giải thưởng Sản phẩm tin cậy – Dịch vụ hoàn hảo – Nhãn hiệu ưa dùng năm 2017 và Top 20 thương hiệu nổi tiếng năm 2020. Đặc biệt Đỗ Minh Đường là đơn vị từng hợp tác sản xuất nhiều chương trình Sức khoẻ uy tín như: Khoẻ thật đơn giản, Sống khoẻ mỗi ngày – VTV2, Góc nhìn người tiêu dùng – VTC2, Vì sức khoẻ của bạn – H1,….
Nếu bạn đang gặp phải tình trạng gout cấp, gout lâu năm, mệt mỏi vì chữa bệnh mãi không khỏi thì có thể hoàn toàn tin tưởng sử dụng bài thuốc Gout Đỗ Minh.
Nguồn bài viết: https://vietmecgroup.com/nhung-cach-phong-chong-benh-gout-hieu-qua-duoc-nhieu-nguoi-ap-dung.html
https://www.tapchidongy.org/cach-phong-chong-benh-gout.html
https://dominhduong.org/
http://vietmecgroup.com/
https://www.chuyenkhoataimuihong.com/
Các liên kết hữu ích về XƯƠNG KHỚP – SỨC KHỎE mà chúng tôi đã tổng hợp được trên các trang Sở Y tế chính thống:
https://syt.bacgiang.gov.vn/chi-tiet-tin-tuc/-/asset_publisher/6CWBO9WiZqsQ/content/cach-chua-thoai-hoa-cot-song-bang-dan-gian-on-gian-va-hieu-qua
https://syt.bacgiang.gov.vn/chi-tiet-tin-tuc/-/asset_publisher/6CWBO9WiZqsQ/content/tong-quan-benh-thoai-hoa-cot-song-that-lung
http://soytethainguyen.gov.vn/truyen-thong-gdsk/-/asset_publisher/XQT17zvLF0Iw/content/benh-thoat-vi-ia-em-cot-song-co-trieu-chung-va-cach-chua-hieu-qua-nhat
http://soytethainguyen.gov.vn/tin-tuc-su-kien/-/asset_publisher/XQT17zvLF0Iw/content/mot-so-meo-chua-thoat-vi-ia-em-bang-cay-xuong-rong-on-gian-an-toan
https://syt.bacgiang.gov.vn/chi-tiet-tin-tuc/-/asset_publisher/6CWBO9WiZqsQ/content/-au-khop-goi-nguyen-nhan-do-au-phuc-hoi-the-nao
https://syt.bacgiang.gov.vn/chi-tiet-tin-tuc/-/asset_publisher/6CWBO9WiZqsQ/content/viem-khop-dang-thap-la-gi-dau-hieu-nhan-biet-va-huong-ieu-tri
https://bvtt-tphcm.org.vn/cau-hoi/tong-hop-nhung-cach-chua-viem-dai-trang-co-that-bang-thuoc-nam-theo-dan-gian/
https://bvtt-tphcm.org.vn/cau-hoi/gs-ts-chia-se-cac-giai-doan-cua-ung-thu-dai-trang-cach-chua-va-phong-tranh/
https://bvtt-tphcm.org.vn/cau-hoi/ung-thu-dai-trang-di-can-co-chua-duoc-khong-cach-phong-tranh-hieu-qua/
https://bvtt-tphcm.org.vn/cau-hoi/benh-gut-thong-phong-la-gi-nguyen-nhan-trieu-chung-va-cach-dieu-tri/
http://benhvienlaovabenhphoicantho.vn/Default.aspx?tabid=120&ch=1840
https://xatunganh.hatinh.gov.vn/upload/tailieu/lot-da-tay-bi-ngua-phai-lam-sa-1632192864o.htm
http://thitranductho.hatinh.gov.vn/upload/tailieu/thuoc-tri-liet-duong-tot-nhat-202-16301519751.htm
http://donggiang.quangnam.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/2021830/thuoc-tri-thoai-hoa-khop-tot-nhat-2021.pdf
http://thitranductho.hatinh.gov.vn/upload/tailieu/ngua-quanh-mien-1632151915g.htm
http://thitranductho.hatinh.gov.vn/upload/tailieu/ngua-khap-nguoi-vao-mua-h-1632209775e.htm
http://www.huyenuythangbinh.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/9/thuoc-cuong-duong-cua-duc.pdf
https://xatunganh.hatinh.gov.vn/upload/tailieu/viem-da-di-ung-o-ta-1632556361y.htm
https://chuthapdohatinh.org.vn/upload/tailieu/tan-nhang-nam-da-roi-loan-sac-to-d-1629967173a.htm
https://bvtt-tphcm.org.vn/cau-hoi/review-kem-tri-nam-dongsung-khach-quan-chi-tiet-nhat/
https://xatunganh.hatinh.gov.vn/upload/tailieu/to-dia-va-ghe-nuo-1632886659c.htm