Hiện tượng mất ngủ khi mang thai nguyên nhân do đâu và cách khắc phục

Câu hỏiDanh mục đơn: Mất ngủHiện tượng mất ngủ khi mang thai nguyên nhân do đâu và cách khắc phục
Sức Khỏe 24h hỏi 1 tuần trước

Hiện tượng mất ngủ khi mang thai đang khiến bạn trở nên lo âu nhiều hơn cho thai kỳ của mình. Vậy lý do nào khiến các mẹ bầu gặp phải chứng mất ngủ và cần làm gì để khắc phục tình trạng này? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về mất ngủ ở thai phụ và giải pháp giúp bạn có giấc ngủ ngon và sâu hơn nhé.
1. Một số hiện tượng mất ngủ khi mang thai thường gặp
Mất ngủ là tình trạng chung và là nỗi lo lắng của không ít mẹ bầu trong quá trình thai kỳ. Đối với mỗi phụ nữ khi mang thai sẽ gặp tình trạng mất ngủ dưới nhiều biểu hiện khác nhau cũng như tuỳ thuộc vào các giai đoạn thai kỳ. Một số hiện tượng mất ngủ khi mang thai thường gặp ở mẹ bầu như: 

  • Bà bầu thường nằm trằn trọc, khó đi vào giấc ngủ đặc biệt là các giấc về đêm.
  • Giấc ngủ thường ngắn và ngủ không sâu, dễ thức giấc và thường khó ngủ lại nếu thức.
  • Giấc ngủ chập chờn dễ giật mình hoặc thức dậy quá sớm khi chưa ngủ đủ giấc.
  • Cảm giác khó chịu, mệt mỏi sau khi ngủ dậy.
  • Khó ngủ vào buổi đêm và thường buồn ngủ vào các thời điểm khác trong ngày làm đảo lộn nhịp sinh hoạt.

Các hiện tượng mất ngủ khi mang thai thường gặp
Các hiện tượng mất ngủ khi mang thai thường gặp
Tình trạng mất ngủ thường xuất hiện phổ biến trong khoảng thời gian đầu thai kỳ cũng như giai đoạn cuối gần đến ngày sinh. Tuy nhiên tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người mẹ sẽ có các biểu hiện và thời gian mất ngủ khác nhau. Một số người sẽ không bị mất ngủ mà thường ngủ nhiều hơn khi mang thai hoặc có người sẽ gặp tình trạng mất ngủ trong suốt thai kỳ. 
Dù bạn đang gặp tình trạng mất ngủ như thế nào trong thai kỳ cũng nên thông báo chi tiết hiện tượng mất ngủ khi mang thai của mình cho các bác sĩ theo dõi. Vì nếu để tình trạng này kéo dài dễ ảnh hưởng đến sức khoẻ của mẹ cũng như sức khoẻ của em bé trong bụng. 

2. Nguyên nhân mất ngủ khi mang thai
2.1. Ốm nghén trong quá trình mang thai
Ốm nghén là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến cho phụ nữ dễ bị mất ngủ khi mang thai. Điều này được nghiên cứu cho rằng khi ốm nghén khiến cơ thể của mẹ mệt mỏi, khó chịu nên sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ hàng ngày. Đối với một số thai phụ cải thiện được hiện tượng mất ngủ khi mang thai sau khi trải qua giai đoạn thai nghén. 
2.2. Do thay đổi nội tiết tố 
Khi mang thai, phụ nữ phải chịu sự thay đổi lớn về mặt nội tiết tố cơ thể. Việc thay đổi này khiến cho cơ thể của mẹ bầu bị đảo lộn nhịp sinh hoạt thường ngày. Một số người rất dễ ngủ nhưng khi mang thai thì lại mất ngủ hoặc rất khó để ngủ ngon, ngủ sâu. 
Ngoài ra, nội tiết tố thay đổi thường làm ảnh hưởng đến tâm trạng của các thai phụ trong khi mang thai. Biểu hiện dễ thấy nhất là tình trạng căng thẳng thường xuyên, dễ nổi nóng, tâm trạng thất thường,… Những điều này cũng khiến cho mẹ bị mất ngủ khi mang thai. 
2.3. Đau lưng, nhức mỏi 
Chuột rút là tình trạng co thắt cơ bắp đặc biệt là ở khu vực chân và bàn chân khiến hiện tượng mất ngủ khi mang thai xảy ra thường xuyên và kéo dài đối với các mẹ bầu. Do những thay đổi về nồng độ ure trong máu cũng như sự thay đổi về kích thước, trọng lượng cơ thể tạo khá nhiều áp lực lên chân của phụ nữ mang thai khiến tình trạng chuột rút xuất hiện. Khi càng gần đến giai đoạn cuối thai kỳ, ngoài chuột rút thì cơ thể phụ nữ mang thai còn có thể bị đau lưng, nhức mỏi toàn thân, đau hông,… khiến cơ thể mệt mỏi và khó ngủ về đêm. 
Những cơn đau nhức, chuột rút làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ
Những cơn đau nhức, chuột rút làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ
2.4. Tiểu đêm thường xuyên 
Tiểu đêm thường xuyên gây gián đoạn giấc ngủ của mẹ trong quá trình mang thai và khó để có giấc ngủ ngon và sâu. Nguyên nhân khiến các mẹ tiểu đêm thường xuyên chính là bào thai trong tử cung khi phát triển sẽ chèn ép lên phần bàng quang của mẹ nên khiến mẹ tiểu đêm nhiều lần. Một số trường hợp mẹ bầu có thể tiểu đêm hơn 10 lần vì thế giấc ngủ không liên tục khiến cho cơ thể mệt mỏi hơn. 
2.5. Sự căng thẳng trong quá trình mang thai
Bởi vì khi nội tiết tố bị thay đổi trong quá trình mang thai khiến cho tâm trạng và tinh thần của thai phụ dễ bị kích động, căng thẳng hơn trạng thái bình thường. Những căng thẳng, nóng nảy bộc phát trong ngày thường ảnh hưởng nhiều đến giấc ngủ. Nếu mẹ bầu thường xuyên suy nghĩ, căng thẳng trước khi đi ngủ sẽ khiến hiện tượng mất ngủ khi mang thai ngày càng nghiêm trọng hơn.
Tinh thần căng thẳng, không thoải mái làm mẹ bầu mất ngủ
Tinh thần căng thẳng, không thoải mái làm mẹ bầu mất ngủ
3. Cách khắc phục các hiện tượng mất ngủ khi mang thai
Nếu tình trạng mất ngủ thường xuyên xảy ra đối với phụ nữ mang thai sẽ khiến cơ thể mệt mỏi và ảnh hưởng đến tình trạng thai nhi cũng như sự phát triển của trẻ. Để khắc phục tình trạng mất ngủ trong thai kỳ thì chúng ta cần phải kết hợp nhiều phương pháp giúp cân bằng nhịp sinh hoạt hàng ngày ổn định hơn. 
3.1. Thay đổi chế độ ăn uống 
Chế độ ăn uống ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất cũng như tiêu hoá của mẹ bầu. Dạ dày của phụ nữ mang thai khá nhạy cảm và hoạt động khá chậm so với người bình thường. Chính vì thế nếu bạn thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm gây khó tiêu sẽ gây tình trạng chướng bụng. Uống nhiều nước vào ban ngày và hạn chế uống nhiều nước khi gần đến thời gian đi ngủ. Đồng thời hạn chế tối đa các loại thức uống như trà, café, nước ngọt,… gây khó ngủ.
Thay đổi chế độ ăn uống để cân bằng hoạt động trong cơ thể
Thay đổi chế độ ăn uống để cân bằng hoạt động trong cơ thể
3.2. Tập thể dục, vận động nhẹ nhàng 
Vận động các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga cho bà bầu, tập các bài thiền,… giúp cơ thể được vận động để giảm thiểu các cơn đau nhức cũng như chuột rút về đêm. Kèm theo đó, trong quá trình vận động cơ thể sẽ giảm tiết chế các hormone gây căng thẳng nên bạn sẽ cảm thấy được thư giãn, tịnh tâm hơn. Nhờ đó, giấc ngủ trong thai kỳ được cải thiện tốt hơn tránh được các hiện tượng mất ngủ khi mang thai
Vận động nhẹ nhàng giúp thư giãn đầu óc giúp dễ ngủ hơn
Vận động nhẹ nhàng giúp thư giãn đầu óc giúp dễ ngủ hơn
Những thông tin trong bài viết trên đã giải thích chi tiết hiện tượng mất ngủ khi mang thai của các mẹ bầu. Hy vọng những thông tin này đã giúp bạn có thể hiểu rõ hơn và có cách khắc phục sớm các triệu chứng mất ngủ. Nếu bạn còn thắc mắc về sức khỏe sinh sản thì hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn nhanh nhất nhé.
Bài thuốc Định tâm An thần thang ĐẶC TRỊ mất ngủ từ tinh hoa Y học cổ truyền Việt Nam
Mất ngủ được gọi là chứng thất miên hay bất mị trong Y học cổ truyền. Căn nguyên sinh bệnh có liên quan đến sự suy yếu của các tạng tâm, tỳ, phế, can, thận, sự suy giảm khí huyết, ngoại tà xâm nhập gây nhiễu loạn giấc ngủ. Một số thể mất ngủ trong Đông y gồm tâm tỳ hư, can khí uất kết, âm hư hỏa vượng, tâm đởm nhiệt.
Để điều trị mất ngủ, Y học cổ truyền tập trung bồi bổ tạng phủ, điều dưỡng ngũ tạng, hoạt huyết, dưỡng não, loại bỏ căn nguyên gây cản trở giấc ngủ. Nhờ vậy, phương pháp Y học cổ truyền mang lại hiệu quả cao, giúp người bệnh có giấc ngủ tự nhiên, duy trì hiệu quả lâu dài.

Tuân thủ nguyên tắc điều trị mất ngủ theo Y học cổ truyền, các bác sĩ đầu ngành tại Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc hoàn thiện bài thuốc Định tâm An thần thang. Bài thuốc chữa mất ngủ của Trung tâm Thuốc dân tộc chắt lọc tinh hoa Y học cổ truyền, Y học bản địa của 54 dân tộc anh em từ hàng chục bài thuốc quý.
Trong đó, bộ tứ bài thuốc lừng danh Dưỡng tâm thang, Thiên vương bổ tâm đơn, Toan táo nhân thang, Quy tỳ thang của Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông và bài thuốc “giấu” của đồng bào người Tày – Bắc Kạn được xem là nền tảng. Công trình nghiên cứu, thử nghiệm lâm sàng bài bản giúp bài thuốc hiệu quả và phù hợp nhất với người Việt hiện nay.
Chương trình Vì sức khỏe người Việt phát sóng trên VTV2 đã kiểm chứng và đưa tin Định tâm An thần thang là bài thuốc đặc trị mất ngủ hoàn chỉnh nhất hiện nay. [Bạn đọc xem chi tiết chương trình TẠI ĐÂY]

VTV2 đưa tin bài thuốc Định tâm An thần thang
Định tâm An thần thang đã giúp đông đảo người bị mất ngủ tìm lại giấc ngủ ngon sau một thời gian ngắn sử dụng thuốc. Một số ưu điểm nổi bật của bài thuốc Định tâm An thần thang có thể kể đến như:
Thành phần gồm hơn 30 vị thuốc tốt bậc nhất cho giấc ngủ
Định tâm An thần thang kết hợp hơn 30 vị thuốc quý có tác dụng tốt bậc nhất trong điều trị bệnh mất ngủ như: củ bình vôi, lạc tiên, phục thần, dạ giao đằng, liên nhục, long nhãn, toan táo nhân, đại táo, đương quy, hoàng kỳ, bạch truật…
Kế thừa tư tưởng “Nam dược trị Nam nhân”, toàn bộ dược liệu được sử dụng có nguồn gốc từ hệ thống vườn thuốc Nam đạt chuẩn GACP-WHO do Trung tâm Thuốc dân tộc phát triển. Dược liệu được kiểm định nghiêm ngặt trước khi đưa vào bào chế. Nhờ vậy, bài thuốc Định tâm An thần thang an toàn với tiêu chí “3 KHÔNG” là không tác dụng phụ, không gây nghiện thuốc, không nhờn thuốc.

Hệ thống vườn dược liệu Thuốc dân tộc được VTV2 đưa tin
Công dụng đặc trị mất ngủ từ gốc, mang lại giấc ngủ ngon tự nhiên
Bài thuốc Định tâm An thần thang được phối chế với 2 nhóm thuốc vừa đặc trị, vừa hoạt huyết, dưỡng não, phục hồi thể trạng để có giấc ngủ chất lượng nhất. Trong đó:
Nhóm thuốc TRỪ TÀ (thuốc đặc trị) có tác dụng khu phong, trừ tà, loại bỏ các yếu tố gây nhiễu loạn giấc ngủ, dưỡng tâm, an thần, trấn an tim mạch, chữa lành tổn thương thần kinh, khắc phục tình trạng lo âu, hồi hộp giúp dễ ngủ, ngủ ngon hơn.
Nhóm thuốc PHỤC CHÍNH (thuốc bổ hoạt huyết, dưỡng não) có tác dụng bồi bổ tạng phủ (tâm, can, thận, tỳ, phế), dưỡng huyết, hoạt huyết, dưỡng não, tăng cường tuần hoàn máu não, ổn định huyết áp giúp người bệnh ngủ ngon tự nhiên trong trạng thái tốt nhất về tinh thần và thể chất.

Công thức thuốc Định tâm An thần thang
Trung tâm Thuốc dân tộc không dùng chung 1 đơn thuốc mà bác sĩ sẽ gia giảm các vị thuốc phù hợp với mỗi người bệnh. Bên cạnh đó, các biện pháp bổ trợ như châm cứu, xoa bóp bấm huyệt, trị liệu tâm lý, ngâm chân thảo dược được ứng dụng để tăng hiệu quả. Nhờ vậy, Định tâm An thần thang có phạm vi điều trị rộng, phù hợp và hiệu quả mọi thể mất ngủ, các bệnh lý liên quan như:

  • Các chứng khó ngủ, mất ngủ, rối loạn giấc ngủ cấp tính, mãn tính lâu năm.
  • Mất ngủ do bệnh lý, mất ngủ do rối loạn chuyển hóa (gốc tự do).
  • Mất ngủ do căng thẳng, rối loạn lo âu.
  • Hiệu quả với các chứng đau đầu, suy nhược thần kinh, suy giảm trí nhớ.
  • Mất ngủ ở người già, người trẻ, phụ nữ sau sinh, người sau ốm dậy…

Bài thuốc Định tâm An thần thang trị mất ngủ được bào chế dưới dạng cao tinh chất, cao viên tiện dụng, không cần đun sắc. Hiệu quả điều trị cao với 95% trong tổng số hàng ngàn người tìm lại giấc ngủ sau 1-3 tháng dùng thuốc.
Xem ngay: Ưu điểm nổi bật của bài thuốc Định tâm An thần thang điều trị mất ngủ

Hiệu quả trị mất ngủ bằng bài thuốc Định tâm An thần thang
Đã có rất nhiều người bệnh phản hồi tích cực về hiệu quả bài thuốc Định tâm An thần thang. Bạn đọc có thể xem thêm về phản hồi về bài thuốc được đưa tin trên VTV2 qua Video sau:

Em Mạch Kim Anh 16 tuổi – Tp HCM khỏi mất ngủ, hết rụng tóc sau khi dùng bài thuốc Định tâm An thần thang.
Chị Ngọc Nguyên 31 tuổi bị rối loạn giấc ngủ cũng đã tìm lại những đêm ngon giấc nhờ bài thuốc này.
Xem chi tiết: Phản hồi của người bệnh về bài thuốc trị mất ngủ Định tâm An thần thang

Để biết thêm thông tin chi tiết về bài thuốc Định tâm An thần thang điều trị mất ngủ, bạn đọc có thể xem thêm TẠI ĐÂYHoặc liên hệ với Trung tâm Thuốc dân tộc để được bác sĩ đầu ngành tư vấn và hướng dẫn điều trị mất ngủ trực tiếp.
Thông tin liên hệ:
Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc
Hà Nội: Biệt thự B31, ngõ 70, Nguyễn Thị Định, Thanh Xuân – HOTLINE: 0979 509 155
CS2 Hà Nội YHCT biện chứng: Số 7 Ngách 8/11 Đường Lê Quang Đạo, Phú Đô, Nam Từ Liêm – HOTLINE: 1900638325 – Zalo: 0974 026 239
Hồ Chí Minh: Số 145 Hoa Lan, P.2, Q.Phú Nhuận – HOTLINE: 0961 825 886
Website: thuocdantoc.org| Fanpage: Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc
LIÊN HỆ NGAY ĐỂ ĐƯỢC ĐỘI NGŨ BÁC SĨ ĐẦU NGÀNH TƯ VẤN TRỰC TIẾP

ĐỪNG BỎ LỠ: Hành trình tìm lại giấc ngủ ngon của NSUT Hương Dung
Điều trị mất ngủ, KHÔNG TÁI PHÁT với bài thuốc Hoàng Cung- Nhất Nam Định Tâm Khang
Bài thuốc chữa mất ngủ Nhất Nam Định Tâm Khang có công thức được cải tiến từ những bài thuốc chữa mất ngủ đặc chế của vua Gia Long. Đến nay, bài thuốc đã được gia giảm công thức sao cho phù hợp với đại đa số cơ địa của người hiện đại.
Sự hòa quyện của tinh hoa y học cổ truyền dân tộc cùng y học cổ truyền hiện đại đã giúp cho bài thuốc đem lại nhiều công dụng và hiệu quả vượt trội:

Bộ sản phẩm chữa mất ngủ Nhất Nam Định Tâm Khang
Công thức ĐỘC ĐÁO mang lại hiệu quả điều trị cao
Bộ sản phẩm chữa mất ngủ Nhất Nam Định Tâm Khang được bào chế dưới 3 bài thuốc bao gồm: 1 bài thuốc chính cùng 2 bài thuốc dành cho từng thể bệnh.
– NHẤT NAM ĐỊNH TÂM HOÀN  Bài thuốc chính điều trị mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay mộng mị, đau đầu
– NHẤT NAM DƯỠNG TÂM HUYẾT – Bài thuốc chữa mất ngủ thể khí huyết hư có công dụng kiện tì bổ khí, dưỡng tâm huyết, an thần
– NHẤT NAM DƯỠNG TÂM THẬN – Bài thuốc chữa mất ngủ thể tâm thận âm hư với công dụng chính bổ tâm, thận âm, bình can, an thần
Kết tinh từ hơn 30 loại “thần dược chữa mất ngủ” từ tự nhiên
Hơn 30 vị thuốc tuy nắm một công dụng nhất định nhưng khi được phối kết hợp lại hòa quyện nâng đỡ nhau giúp trị mất ngủ tận gốc, bồi bổ sức khỏe toàn diện.
Trong đó một số vị thuốc chính bao gồm: Đẳng sâm, Hoàng kỳ, Bá tử nhân, Phục thần, Long nhãn, Lạc tiên,…
100% thảo dược sạch đạt chuẩn, phù hợp với mọi đối tượng
Toàn bộ thảo dược để bào chế nên Nhất Nam Định Tâm Khang đều là nguồn dược liệu sạch, đạt chuẩn GACP – WHO. Các dược liệu từ khâu thu hái đến sơ chế đều được kiểm soát nghiêm ngặt của đội ngũ chuyên gia nên cam kết AN TOÀN, KHÔNG CHẤT BẢO QUẢN, KHÔNG TÁC DỤNG PHỤ.
Xem ngay: Chuyên gia đánh giá thế nào về bài thuốc Nhất Nam Định Tâm Khang đặc trị mất ngủ?
Tiện dụng, dễ bảo quản
Nhất Nam Định Tâm Khang được bào chế dưới dạng cao tinh chất và viên hoàn. Dạng bào chế cải tiến giúp cho người bệnh dễ dàng sử dụng mà không mất nhiều thời gian đun sắc cầu kỳ.

Hàng triệu người bệnh tin dùng
Kể từ khi ra mắt đến nay, Nhất Nam Định Tâm Khang đang dần chiếm trọn được lòng tin của người bệnh cả nước và trở thành liệu pháp chữa mất ngủ “SỐ 1” cho người bệnh.
Đã có nhiều bệnh nhân sau khi điều trị mất ngủ bằng bài thuốc Nhất Nam Định Tâm Khang đã gửi phản hồi tích cực về hiệu quả bài thuốc.Xem ngay
– Mua trực tiếp: Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội 
 Đặt thuốc Online: Liên hệ theo số Hotline (024) 8585 1102 – 0928 42 1102, để được TƯ VẤN MIỄN PHÍ và hỗ trợ MUA THUỐC.
– Website: http://www.nhatnamyvien.com
– Facebook: Nhất Nam y Viện
LIÊN HỆ ĐẶT LỊCH KHÁM VÀ TƯ VẤN VỚI NHẤT NAM Y VIỆN

Ngủ ngon, sâu giấc chỉ sau vài ngày nhờ đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo là một loại dược liệu quý hiếm, sở hữu nhiều hoạt chất quý hiếm khó tìm thấy ở các loại dược liệu khác như Cordycep, Adenosine, nhóm HEAA, vitamin A, B2, B12, C,…đường manitol, nguyên tố vi lượng,…
Có tác dụng điều hòa tuần hoàn máu não, giúp ngủ ngon, sâu giấc, định tâm an thần, tăng cường trí nhớ, giảm căng thẳng lo âu, tinh thần sảng khoái, vui vẻ, năng lượng. Nhờ đó giúp cải thiện hiệu quả chứng trầm cảm, khó ngủ, mất ngủ, mệt mỏi.
Đồng thời có tác dụng chống lão hoá, làm đẹp da, phòng chống ung thư, kéo dài tuổi thọ. Chính vì thế, đông trùng hạ thảo đem lại hiệu quả điều trị mất ngủ cho nhiều đối tượng khác nhau, nhất là người cao tuổi, người mất ngủ do bệnh tật, suy nhược,….
Có rất nhiều cách sử dụng đông trùng hạ thảo khác nhau như nhai sống, ngâm mật ong, pha trà, nấu ăn,…

Đông trùng hạ thảo là dược liệu giúp khắc phục hiệu quả chứng mất ngủ
[Cần biết]: Chuyên gia đầu ngành tiết lộ 5 tiêu chí đánh giá đông trùng hạ thảo chất lượng
Một trong những thương hiệu cung cấp đông trùng hạ thảo được các chuyên gia đầu ngành, truyền thông báo chí đánh giá rất cao hiện nay là Đông trùng hạ thảo Vietfarm.
Đông trùng hạ thảo Vietfarm là thành tựu từ đề tài chuyên sâu của Viện nghiên cứu và phát triển Y dược cổ truyền dân tộc. Đây là sản phẩm đầu tiên và duy nhất trên thị trường giải mã và ứng dụng thành công bộ gen của Đông trùng hạ thảo tự nhiên.
Nhờ đó, hiện nay Đông trùng hạ thảo Vietfarm là sản phẩm sở hữu hàm lượng hoạt chất quý cao nhất trên thị trường, chất lượng tương đương với đông trùng hạ thảo tự nhiên ở Tây Tạng.

Bộ Y Tế kiểm định hàm lượng hoạt chất trong đông trùng hạ thảo
Nhằm đáp ứng nhu cầu đa dạng người dùng, Vietfarm phát triển đa dạng các dòng sản phẩm như rượu ngâm, ngâm mật ong, trà, viên uống, loại sấy khô thăng hoa, loại ký chủ,…
Trước những tín hiệu tích cực từ thị trường, Đông trùng hạ thảo Vietfarm liên tục được các kênh truyền hình Quốc gia đưa tin như Kênh VTV2, Kênh ANTV,… Đồng thời cũng là sản phẩm nhận được sự tín nhiệm, yêu thích của hàng ngàn người tiêu dùng cùng đông đảo nghệ sĩ, diễn viên trên cả nước. 
Bạn đọc xem thêm chi tiết về sản phẩm Đông trùng hạ thảo Vietfarm TẠI ĐÂY.

Đông trùng hạ thảo Vietfarm là sản phẩm yêu thích của NS Phú Thăng, NS Văn Báu, NS Công Lý, NS Thanh Tú, NS Tùng Dương, NS Kim Xuyến,….
Để thuận tiện cho việc mua đông trùng hạ thảo Vietfarm chính hãng, mời quý độc giả vui lòng liên hệ tại đây:

Tin bài nên đọc:

https://www.chuyenkhoadalieu.net/
https://www.benhmedaymanngua.com/
https://www.chuyenkhoataimuihong.com/
https://www.benhduongtieuhoa.com/
https://www.chuyenkhoadaday.com/
Các liên kết hữu ích về DA LIỄU – LÀM ĐẸP – SỨC KHỎE mà chúng tôi đã tổng hợp được trên các trang Sở Y tế chính thống:
https://xatunganh.hatinh.gov.vn/upload/tailieu/viem-da-di-ung-thoi-tie-1632556556t.htm
https://xatunganh.hatinh.gov.vn/upload/tailieu/viem-da-di-ung-o-ta-1632556361y.htm
https://xatunganh.hatinh.gov.vn/upload/tailieu/viem-da-di-ung-o-nac-1632555259h.htm
https://xatunganh.hatinh.gov.vn/upload/tailieu/viem-da-di-un-1632557603g.htm
https://stttt.quangnam.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/8/viem-khop-o-moi-lua-tuoi.pdf
https://stttt.quangnam.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/8/thoat-vi-dia-dem-dot-song-co.pdf
https://stttt.quangnam.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/8/dau-vai-gay-uong-thuoc-gi-tot-nhat-2021.pdf
https://stttt.quangnam.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/8/dau-nhuc-xuong-khop.pdf
https://stttt.quangnam.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/CauHoi/2021/8/dau-nhuc-xuong-khop-o-nguoi-gia.pdf
http://vhtt.nuithanh.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/202198/xuat-huyet-dai-trang.pdf
http://vhtt.nuithanh.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/202198/viem-loet-dai-trang.pdf
http://vhtt.nuithanh.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/202198/viem-dai-trang-co-that.pdf
http://vhtt.nuithanh.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/202198/hoi-chung-ruot-kich-thich.pdf
http://vhtt.nuithanh.gov.vn/QTIUpload/HoiDap/202198/axit-da-day.pdf